Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 99,66g | Carb: 140,15g.
Colazione: Jacobs 3In1. Pranzo: Billa Vollkornbrot Geschnitten , Frischkäse (Fettfrei). Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Peeroton Powerpack Chocolate Split, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. Snacks/Altro: Gebackene oder Gekochte Garnelen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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