Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 35,29g | Carb: 115,45g.
Colazione: Paprika Hijau, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ikan Tongkol, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garam, Totole Kaldu Jamur, Telur. Pranzo: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel Fuji, Kimchi. Cena: Finna Bumbu Rendang, Nasi Putih. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di esr_yoo
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