Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 63,69g | Prot: 62,16g | Carb: 125,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Мистер Рикко Майонез. Snacks/Altro: Капуста, баранка, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сырники Пп, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataBedr
|