Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 105,51g | Carb: 147,20g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Меридиан Форель Слабосолёная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Pranzo: Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горчица Русская , Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Cena: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Fish House Мидии в Рассоле, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|