Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2015
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3425 kcal
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Gras: 182,34g | Prot: 162,69g | Carb: 277,55g.
Colazione: Biedronka Cola Original Light, Lipton Herbata Owoce Leśne, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna). Pranzo: Max Sport Protein K-Ex, ActivLab Baton Proteinowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Turek Camembert Aksamitny, Protein And L-Carnitine Bar, Bułki owsiane z kminkiem, Krakus Parówki z Szynki, Olej Lniany. Cena: Tymbark Sok Jabłko Brzoskwinia, Provitus Marchewka Zasmażana, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Grycan Lody Bakaliowe, Jabłko. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gryzipiórka
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