Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 89,90g | Prot: 127,12g | Carb: 160,28g.
Colazione: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Красные Помидоры, Leerdammer Сыр 16%, Черемушки Смак-Тайм, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Pranzo: Чудо-Ягода Морс Ягодный Сбор, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Салат из Кальмаров, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Цветная Капуста, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Самокат Круассан с Малиной . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|