Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 83,00g | Carb: 202,04g.
Colazione: Красное Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Pranzo: Соба с креветками. Cena: Салат, Сметана , Мистраль Булгур Приготовленный , Sen Soy Соус Терияки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик, Апельсин, Sen Soy Чипсы Нори, Добрый Кока Кола без Сахара . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|