Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2015
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 81,12g | Prot: 205,28g | Carb: 197,32g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Monini Olej Ryżowy, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. Cena: Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Bułka Grahamka, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|