Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3188 kcal
|
Gras: 91,90g | Prot: 182,22g | Carb: 383,88g.
Colazione: Еврозлак Сахар Песок, Optimum Nutrition Протеин, Сывороточный Протеин, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Котлета Куриная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Джек10
|