Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 112,49g | Carb: 230,42g.
Colazione: Beachbody Shakeology - Chocolate, Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Apples, Coffee, Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can). Pranzo: Yoplait Simply Go-Gurt Strawberry, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Kroger Really Nutty Peanut Butter Sandwich Cookies, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Altro: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bananas. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrimsonKing6919
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