Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 63,61g | Carb: 201,23g.
Colazione: Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Pranzo: Carrefour Burro , Vivibio Pane di Segale Integrale, Marmellata di Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Benessere Light, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Jocca Fiocchi Cremosi, Straccetti di Manzo, Vivibio Pane di Segale Integrale. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freddy_moonwalkwer67
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