Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 171,17g | Carb: 244,25g.
Colazione: SPAR Skyr, S-Budget Knusper Müsli Schoko, Ahornsirup, Whey Protein. Pranzo: Dürüm Döner. Cena: Gekochtes Ei, Chili Con Carne mit Bohnen, Banane, Whey Protein. Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Voltilam
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