Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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52 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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450 kcal
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Gras: 19,24g | Prot: 17,28g | Carb: 51,51g.
Cena: Ovo, Sadia Nuggets de Queijo, Dugaúcho Pão de Alho Tradicional feito com Alho Roxo e Mussarela. Snacks/Altro: Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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