Diario di tonybarb, 31 mag 15

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109,3 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1985 kcal Gras: 68,97g | Prot: 81,34g | Carb: 261,24g.   Colazione: Anchor Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Muller Strawberry Rice, Bananas. Cena: Cheese Pizza, Chicken Pasta, Tesco Garlic Bread Slice. Snacks/Altro: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Di più...
3162 kcal Esercizio: ex bike - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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