Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3046 kcal
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Gras: 94,82g | Prot: 237,22g | Carb: 310,15g.
Colazione: Skinless Chicken Breast, Kraft Light Cheese, Frico Light Cheese, Fresh Yoghurt Low Fat (Al Ain Farms), Protein Wafers Chikalab , Nada Protein Strawberry Milk, Kraft Light Cheese, Frico Light Cheese, Babybel. Pranzo: Broccoli, Tomato Sauce, Whole Wheat Bread, White Rice (Short-Grain) , Whole Wheat Bread, Helios Mermelada Diet Melocotón, Whole Wheat Bread, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado. Snacks/Altro: Storck Knoppers, Snickers Ice Cream. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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