Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 217,58g | Carb: 186,79g.
Colazione: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Isolate. Pranzo: Coffee, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Cena: Lactantia Ultrapur 0%, Kreatures of Habit Meal One Peanut Butter Banana, Lactantia Ultrapur 0%, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel . Snacks/Altro: Trader Joe's Strawberry & Vanilla Yogurt Pretzels, Magic Spoon Frosted Cereal , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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