Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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43,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 20,32g | Prot: 28,23g | Carb: 113,07g.
Colazione: Kapal Api Kopi. Pranzo: Wortel Dimasak, Sasa Saus Sambal, Pepaya, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Ungu Rebus, Tempe Kukus, Telur Rebus. Cena: Kurma, Fitbar Fitbar Cheese Delight. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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