Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 127,55g | Prot: 66,58g | Carb: 259,15g.
Colazione: Jasmine Rice (Cooked), House Vermont Curry. Pranzo: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, High Protein Nutrient Supplement Powder. Cena: Uno Chicago Grill Ranch, Eat'n Park Gardenburger, French Fries (In Vegetable Oil), Five Guys Fry Sauce PC. Snacks/Altro: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rashellekarch
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