Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 165,20g | Carb: 191,37g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Eco Отруби Пшеничные , Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Кофемания Флэт Уайт , Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Eco Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Троекурово Фаршик, Лента Шампиньоны Быстрозамороженные. Cena: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения Гензель
|