Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 38,12g | Carb: 111,20g.
Colazione: Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Plums. Pranzo: Rice Crackers, Water, Bega Tasty Cheese Slices, Grapes, Almonds . Cena: Watermelon , Black Tea, Soft Boiled Egg. Snacks/Altro: LEDA Coconut Cookies, Kettle Original Sea Salt , Coca-Cola Vanilla Coke, Soft Boiled Egg, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di smithd1275
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