Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 85,62g | Prot: 99,87g | Carb: 208,04g.
Colazione: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Ратибор Варенье Малиновое, Запеканка с манкой, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Pranzo: Мандарины, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Cena: Krusovice Пиво Светлое, Запеканка с манкой. Snacks/Altro: ВкусВилл Пирожное Кольцо с Творогом . Di più...
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2839 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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