Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 98,38g | Carb: 223,04g.
Colazione: Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Rainbow Lankkuperunat. Cena: Felix Perinteinen Salaattikastike, Subway BBQ Kastike, Maustekurkut, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Polar Alkuperäinen 15, Oululainen Jälkiuunipala, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Snacks/Altro: Milbona Proteiinivanukas, Fazer Turkinpippuri, Valio Mokkapalat, Pullapitko. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vnica83
|