|
coś tak ku*wa, ledwo ledwo :(
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 71,25g | Carb: 358,84g.
Colazione: Banan, Danone Activia Truskawka. Pranzo: Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza. Cena: Łowicz Maslanka Naturalna, Tosty z Pieczywa Tostowego. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak, Bonitki Biszkopty. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
no wcale nie dziwne żywisz się samymi WW
31 mag 15 da utente: zwariowany
|
Mam lekki problem z tym białkiem i ograniczeniem węgli, bo dostosowuję się z jedzeniem do domowników a nie domownicy do mnie niestety.
07 giu 15 da utente: Mr_Pixel
|
To dobrym rozwiazaniem jest odzywka bialkowa w takiej sytuacji
07 giu 15 da utente: zwariowany
|
nikt nie kaze ci dostosowywac porcji wegli do domownikow :) no i wlasnie bialko do tego i po klopocie
07 giu 15 da utente: vibo69
|
mniej WW jedz po prostu zostaw nikt ci do gardła nie wpycha:P
07 giu 15 da utente: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mr_Pixel
|