|
Ну ура 🎉
Наконец то двузначная циферка на весах 🙃
-6,2 кг за 1.5 месяца. Медленно, но уверенно 💪🏻
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 95,44g | Prot: 59,79g | Carb: 123,47g.
Colazione: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом, Русское Море Селёдочка К Картошке. Cena: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
6 кг за 1,5 месяца даже довольно быстро)
06 mar 24 da utente: Dashakrig
|
Раньше быстрее вес уходил )) старею наверно 😄
06 mar 24 da utente: Галина 225
|
Поздравляю с главным переходом!! 💐🎊🎉🥳
Цели отличные, все получится!
PS Первая запись у вас, где можно сделать комментарий
06 mar 24 da utente: orchid_sher
|
06 mar 24 da utente: Галина 225
|
Мои поздравления 🎉 вы умничка 👍
07 mar 24 da utente: Varvara.Vladimirovna
|
07 mar 24 da utente: Галина 225
|
Поздравляю от души!🎉🎉🎉Желаю сил и мотивации в дальнейшем пути✊
07 mar 24 da utente: ~Nady~
|
07 mar 24 da utente: Галина 225
|
07 mar 24 da utente: Моксем69
|
поздравляю, представляю какая радость для вас) 😃
07 mar 24 da utente: Света на Кето
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|