Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 74,76g | Carb: 187,18g.
Colazione: Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Банан, Яйцо. Pranzo: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Щи с Мясом. Cena: Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, Богдаша Сыр Сливочный, Магнит Морковь по-Корейски, Экомилк Сыр Творожный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Свинина, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Snacks/Altro: Cristo Twisto Крекер с Сыром. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|