Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 41,54g | Carb: 89,99g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Sebze Sote, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Pranzo: Kahve (Demlenmiş), Eti Sütlü Çikolata, Badem, Burch Karabuğday Patlağı, Tadım Sarı Leblebi. Cena: Turp, Turp Otu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ☆esra.☆
|