Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 82,55g | Carb: 113,47g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Напиток Кокосовый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Pranzo: Бульон с куриным филе и макаронами, От Мартина Семечки Отборные. Cena: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Snacks/Altro: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, От Мартина Семечки Отборные, Сиртаки Сыр Рассольный, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|