Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 50,49g | Carb: 122,73g.
Colazione: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Süt, Migros Granola. Cena: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Lahana Sarması. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifeylüül
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