Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 83,47g | Prot: 52,32g | Carb: 224,18g.
Pranzo: Perdigão Presunto Suíno, Ovo. Cena: Sadia Kibe, Sadia Nuggets de Queijo, Dugaúcho Pão de Alho Tradicional feito com Alho Roxo e Mussarela, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Sonda Pão Italiano, Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa, Turma da Mônica Maçã (100g). Snacks/Altro: Oggi Sensa Clássico Baunilha, Dimbinho Bala de Frutas Sortidas , Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Milka Triple Choco Cocoa, Nazinha Sequilhos Clássicos Sabor Coco , Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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