Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 83,72g | Prot: 102,92g | Carb: 230,68g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Маркет Перекресток Торт Шоколадный Мусс, Жизнь Март Чизкейк Малиновый, Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Жизнь Март Рисовая Каша С Бананом С Ананасовым Протеином, Жизнь Март Бельгийская Вафля с Подключенным Лососем и Песто. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Цельнозерновые Макароны, Grante Сок Гранатовый, Сармич Пармезан. Snacks/Altro: Monster Энергетик Белый без Сахара , Cybermass Whey Protein (30г), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|