Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 22,35g | Prot: 58,14g | Carb: 97,58g.
Colazione: Американо, Сахар, Белая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яблоко, Яйцо, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Чай, Банан, Ашан Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сельдерей, Лето Шпинат Свежий , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristy_2024
|