Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 82,09g | Prot: 81,16g | Carb: 219,24g.
Colazione: Lewis Bake Shop Butter Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Kroger Idaho Russet Potatoes, Good & Gather Andouille Smoked Chicken Sausage. Pranzo: Minute Maid Zero Sugar Lemonade, Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Herdez Avocado Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Mexican Rice. Cena: Shredded Chicken, Mexican Rice, Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Herdez Avocado Hot Sauce, Daisy Sour Cream. Snacks/Altro: Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Crystal Farms String Cheese, Grapes, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lovelopez96
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