Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 55,52g | Carb: 204,42g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Cupcake Cake without Icing. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Banana Muffins. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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