Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 233,51g | Carb: 313,09g.
Colazione: Café, Oeuf sur le Plat, Mélange de Fruits Secs, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Pranzo: Le Phare du Cap Bon Harissa, Mandarine, Escalope de Poulet, Pilon de Poulet, Poivrons, Champignons, Oignons, Pommes de Terre Sautées, Carottes. Cena: Comptoir du Grain Riz Thai , Blanc de Poulet, Grand Frais Salade Thai. Snacks/Altro: Mélange de Fruits Secs, Café, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zakill67
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