Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 89,15g | Carb: 115,98g.
Colazione: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Italian Sausage, Morning Mocha, Egg. Pranzo: Snak Club Raw Almonds, Special K, Kellogg's Club Crackers, Bananas, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Vital Proteins Collagen Peptides, Apples. Cena: Kroger New York Strip Steak, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Newman's Own Caesar Dressing. Snacks/Altro: Whiskey, Pumpkin Cookie, Senor Rico Rice Pudding, Nestle Turtles. Di più...
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1435 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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