Diario di tonybarb, 07 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
113,2 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2170 kcal Gras: 63,18g | Prot: 80,14g | Carb: 298,49g.   Colazione: Harvest Morn Fruit & Grain Strawberry, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Sandwich Thins. Pranzo: Cadbury Caramel Pots of Joy , Kingsmill White Bread Roll, Morrisons Lentil & Bacon Soup. Cena: Cooked Carrots, Morrisons Sweetcorn, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Tesco Steak Pie. Snacks/Altro: Aldi Fruit Loaf , By Sainsbury's Honey Roast British Ham Slices, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Di più...
3375 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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