Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 100,78g | Carb: 132,81g.
Colazione: Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Brin de Jour Flocons d'avoine, Pomme, Aldi Fromage Blanc 0%, Oeuf. Pranzo: Amandes, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Aubergines Cuites, Haricots Verts, Lindt Chocolat 90%. Cena: Bridelight Camembert 5%, Super U Anneaux d'encornets, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme, Cauvin Huile Vierge de Sésame Grillé, Salade Verte, Avocat, Gerblé Levure Diététique, Aldi Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Amandes, Lindt Chocolat 90%, Flocons d'Avoine. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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