Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 88,68g | Carb: 122,10g.
Colazione: Pineapple, Watermelon, Coffee with Sugar. Pranzo: Sunflower Oil, Cooked Corn, Cooked Green Peas (from Frozen), Carrots, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Fuji Apples. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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