Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 102,18g | Carb: 248,08g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сыр Алтайский, Вараксино Яйцо. Pranzo: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Тыква, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Фруктовый Рай Грецкий Орех, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Аквафиш Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|