Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 69,64g | Prot: 108,41g | Carb: 75,16g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Розовое Вино, Легкий Майонез, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Cena: Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Легкий Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|