|
Die letzte Zeit ging es mir nicht so gut. Psychisch und körperlich. Habe nicht getrackt, mir einiges gegönnt aber trotzdem aufgepasst, dass es nicht ausartet.
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
168 kcal
|
Gras: 0,47g | Prot: 1,33g | Carb: 44,25g.
Colazione: Weintrauben, Apfel. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|