Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3049 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 154,42g | Carb: 446,49g.
Colazione: YMA Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Conad Plumcake. Pranzo: Rummo Mezze Penne Rigate, Findus Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Snacks/Altro: Pane Caputo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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