Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 93,68g | Prot: 130,46g | Carb: 22,29g.
Colazione: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Serenada Сыр Радамер . Pranzo: Капуста, Масло Подсолнечное, Морковь, Королівський Смак Майонез 67%, Куриная Ножка. Cena: Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sum77.77
|