Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 34,64g | Carb: 152,63g.
Colazione: Tahin Pekmez, Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Harras Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş , Ceviz. Pranzo: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Nestle Sütlü Çikolata, Portakal. Cena: Mantı, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sinirküpü
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