Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 37,36g | Prot: 68,42g | Carb: 104,47g.
Colazione: Hummus, Seeberger Nusskernmischung, Schafskäse, Äpfel, Alpenhain Obazda Original. Pranzo: Hummus, Kichererbsen, Cock Brand Red Curry Paste, Tomaten, Brokkoli, Aldi Breite Bohnen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Grüne Erbsen (Gefroren), Sojasoße, Knoblauch, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Kichererbsen, Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Breite Bohnen, Hummus, NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Grüne Erbsen (Gefroren), Cock Brand Red Curry Paste, Knoblauch, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Ingwer. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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