Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 95,17g | Carb: 281,09g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Авокадо Авокадо, Экокультура Томаты Черри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Лето Яйцо Куриное С1, Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Пятерочка Сахар. Pranzo: Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экокультура Томаты Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Роллтон Макароны Рожки, Редис. Cena: Морковный кекс. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Вечерняя прогулка в 2 с половиной часа, принесла свои плоды.
08 mar 24 da utente: Yorg89
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|