Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 101,68g | Prot: 61,09g | Carb: 210,21g.
Colazione: Milfina Schmand, Apfel, Knollensellerie, Blaubeeren, Mandeln, Natumi Dinkel Mandel Drink, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Banane, Vanillezucker, DM Bio Leinsamen Ganz, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Ener Bio Haferkleie , Kaffee. Pranzo: Zucker, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. Cena: Walnüsse, Pesto, Türkisches Fladenbrot, Thermomix Grünkern Frikadelle , Cucina Olivenöl, Costa Tintenfisch Tuben, Edeka Aioli Creme, Thermomix Spanische Kartoffeln. Snacks/Altro: Mandeln. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natroli
|