Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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52 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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231 kcal
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Gras: 5,40g | Prot: 22,33g | Carb: 22,75g.
Cena: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Marilan Magic Toast MULTICEREAIS , Turma da Mônica Maçã (100g). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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