Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 12,02g | Prot: 60,21g | Carb: 63,23g.
Pranzo: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Whey Beijinho de Coco DC-X, Maçãs Gala, Carne Moída. Snacks/Altro: Adria Torrada Integral, Café com Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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