Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 104,78g | Carb: 90,90g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Суфле из Ряженки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Pranzo: Суфле из Ряженки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Станция Молочная Сливки 10%, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Растительное Масло, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Магнит Яйцо Варёное , Троекурово Голени Куриные Тушеные. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|